חיפוש

איך להוריד הארות גבוהות לחיי היום יום?

מעט ארוך אבל יחד עם קפה זה סביר 😌


כמה טיפים שיעזרו לך לחבר בין תובנות גבוהות לפשטות בחיים עצמם ❤️


1. הכרת תודה מראש. על הבוקר אני כבר אומרת תודה. תודה על החיים, תודה על מה שיש לי, תודה על השפע, תודה על החברים ותודה לגוף שמקיים אותי. הכרת תודה מאוד מאזנת את המרדף אחרי חומר וגם את המרדף אחרי גבוה גבוה..


2. נשימה. כח אדיר שיש לנשימה ואין לנו מושג בכלל. לקחת כל יום שכטות מלאות בנשימה. הכי אובייס אבל הכי עוצמתי.


3. מים. המון מים. הגוף אוהב והנשמה לא זקוקה להרבה.


4. מגע. חיבוק, להניח יד על כתף, לקבל ולתת מגע אוהב ולהרגיל את עצמינו לגעת בעצמינו גם. לא רק מינית.... מגע נעים בכל הגוף, ללטף ולחבק ולהשריש חיבור פיזי רך ואוהב לעצמינו.


5. לנקות את הארון והבית מבגדים וחפצים מיותרים..... כל כך הרבה אנשים חיים עם כמות זבל אדירה בבית, בגדים שלא לבשת שנים, נעליים מכיתה ז שאתה לא משחרר.. החפצים האלו זאת אנרגיה תקועה אצלך. זה מעלה אובש ואבק אתה רוצה חדש? רענן? תפנה מקום. כל תקופה אני מרוקנת את הבית מדברים ומבגדים למרות שמי שמכיר אותי יודע שכמעט ואין לי רהיטים או חפצים שתופסים הרבה מקום ואנרגיה. תפנה מקום לחדש והחדש יגיע.


6. אנשים. חח לא נעים אבל גם כאן יש לסנן אנשים שאנחנו שומרים על קשר רק מתוך הרגל, שיעמום, ריצוי ובדידות... לשים לב וגם שם לבדוק איפה אני משקיע ואין כבר מי שיקבל.. אין זרימה והתרחבות אז לפנות מקום לאנשים חדשים שרוצים להכנס לחייך אבל כולך עמוס בקשרים הלוא נכונים...


7. למנן טלווזיה, סרטים, חדשות וכל מיני רעלים לנפש על ידי דברים אחרים שאתה אוהב. אל תדאגו שום דבר לא באמת מעניין שם. הרוב זה לרלרת אין סופית שכל מטרתה זה להשאיר אותך דבוק ומשמין למסך 😉❤️😉


8. פאקינג מדיטציה. יאיי. שקט זה מעל הכל. שקט זה עונג עילאי. שקט זה אורגזמה עמוקה עם הקיום ☺️

זה לא מותרות!!!

זה בסיסי. זה אוכל. זה מים לנשמה לתודעה שצמאהההה לאנרגיית חיים מחודשת.

לשבת בשקט כמה דקות ביום עם עצמך זה לא לרוחניקים זה לא של היפים אף אחד לא קנה בעלות על מדיטציה זה לכולם, אנשי הייטק או סחי שמנהל עסק מצליח.


9. חברים ואנשים שאנחנו אוהבים לא לחסוך באהבה אליהם לא רק לדמיין ולחשוב שאנחנו אוהבים אלה להגיד, לחלוק ולספר להם שהם אהובים. לאהוב לאהוב לאהוב בלי חישובים מתמטיים וקמצנות. זה חינם וזה פותח אותנו לעוד מימד של קיום והתפתחות פנימית 💚


10. עירום לבד או לא אבל להתחבר לפשטות של עירום לא דוודא באופן מיני, עירום על מנת לשחרר את המתח של הבגדים והדמות שיש לנו בעולם ולהיות קצת ילדים. עירום ללא כוונה מינית הוא עירום אחר לחלוטין, מרפא ומשחרר.


11. תזונה זונה ומה שבינהם... אכילה רגשית מגיעה מאשמה, לפעמים אשמה מינית או חרמנות מוגזמת שלא מנותבת נכון. לאכל טוב ובריא זה לא רק אורגני ופירות... לאכל בריא זה לאכל מתוך רגש בריא ונוכח 😌❤️😌 בנוסף, ממליצה על חומץ תפוחים בבוקר. טוב לכל היום וטוב מאוד מאוד לקקי מוצלח. 😳😁


12. תצחק על עצמך עם עצמך ואת עצמך. למרות כל מצבי התודעה העמוקים והגבוהים שזכיתי לחוות עד שלא הצלחתי לצחוק באמת עם עצמי על עצמי בפשטות בריאה לא באמת הבנתי לעומק כמה הכל טוב. אז עובד לי לעשות פרצופים במראה, להצחיק את עצמי בכל מיני שטויות קטנות ביום ולראות איך זה מיד מבריח את האגו למרחקים...


13. מקלחות קור 😬 לסדיסטים יוגים ביננו, מקלחת קור כל בוקר תחסן את הגוף שלכם ברמה כזאת שרופא או כדור יראה לכם כמו בדיחה טובה אך לא רלוונטית..


14. שינה טובה. לקחת כמה נשימות לפני השינה ומיד בבוקר. לשים לב שאנחנו לא הולכים לישון עצבניים או כועסים כי זה התדר שיהיה איתנו כל הלילה....


15. חיי היום יום מביאים איתם שגרה, תבדוק שאתה סבבה עם זה אך מייצר לך מדי יום משו קטן שאינך רגיל. לצחצח שיניים ביד שמאל, אם אתה ימני, לקרוא גרפיטי ברחוב או סתם להשקות עציצים ולדבר איתם תוך כדי... כל דבר שונה ותהיו יצירתיים, כדי לעורר את התודעה ולאמן את עצמך להיות נוכח ועירני.


16. אוננות 😁


17. תפילה


18. אוננות תוך כדי תפילה והתבוננות ❤️

(מי שרגיל רק עם פורנו... נסו להפחית. זה קצת עצוב כי לומדים משו מוטעה לגבי סקס. הטיפים שם הם לא ממש המציאות ומרחיקים אותכם מהחוויה הרוחנית שקיימת בסקס. אז אין בעיה עם פורנו אבל... נסו גם בלי. מדי פעם.. באמצעות הדמיון או רק להנות מהחוויה בלי יותר מדי לשבש את התדר..)


19. ספורט, יוגה, צ'י קונג או כל דבר שמתניע את הגוף הפיזי, אם הצלנו לשלב הנעה של הגוף וגם תשומת לב לשינוי האנרגטי בתודעה בכלל מושלם.


20. הילד הפנימי. גם הגבר הכי גברי שפגשתי והאשה הכי מוצלחת שראיתי חיים בתוכם ילד וילדה רגשים מאוד. דברו יפה לילד בפנים זה לא קלישאה ולא שפה שרוחניקים לקחו עליה בעלות... זה אצל כל אדם ואדם 😌 ילד רגיש ומקסים בפנים שסופג את החרא של הביקורת והמחשבות שלך. תפסיק. תנשום ותדבר מילים יפות בראש לאותו יצור שמקשיב. היצור הזה הוא אתה ולא נעים לו להקשיב לך כשאתה שופט, מבקר וכועס עליו. הילד הפנימי קיים בך. הוא רוצה אהבה ותשומת לב מדי יום. מילה טובה ומחשבה אחת לפחות שתרים לו 😁


21. לשמור סוד. מדי פעם אנו חווים חוויות מיסטיות הארות פנימיות סקס קדוש ועוצמתי ומיד רצים לספר אני שמה לב שאם אני גם יודעת לא לספר ולשמור ביני לבין עצמי על החוויה וההארה יש לה גוון אחר של שקט, של אינטימיות ולומדת להכיל חוויות בלי לספר מיד לכל העולם ולהוכיח משו למישהו.



22. הכרת תודה. נחזור למספר 1 זה ההתחלה והסוף.

תודה על מה שיש לי להיות סבבה עם ובלי לשחרר לחץ על דברים והם יופיעו ביג ביג טיים ❤️💜💚

מקווה שעזרתי. זה לא מתכון לחיים ולא עשרת הדיברות אבל אולי משו אחד מבין הדברים ידבר אלייך וכבר שימחת אותי.

שבוע מדהים 🐣☺️🐣

12 צפיות

הרשמה והצטרפות לשיעורים

בר 058-444-0087